JustMakeWeb.com รับทำเว็บไซต์ รับทำเว็บโรงแรม รับทำเว็บขายของ รับทำเว็บบริษัท เว็บสำเร็จรูป รับทำเว็บร้านค้า ออกแบบเว็บไซต์ ใช้งานได้ง่าย รองรับ SEO โปรโมท GOOGLE ให้ติดอันดับได้อย่างรวดเร็ว , ลงโฆษณาฟรี VPS ราคาถูก
รับทำเว็บไซต์
0

ผมแข็งแรงไม่หลุดร่วง

2015-09-24 11:31:33 ใน บทความน่ารู้ » 0 567 ผมแข็งแรง ไม่หลุดร่วง เริ่มต้นที่รากผม

ที่มา:ThaibusinessPR.com

     ผมร่วง เป็นปัญหาที่พบได้บ่อย โดยเฉพาะในผู้ชายเกือบทุกคนเมื่ออายุมากขึ้นผมจะบาง และมีปัญหาผมร่วงเรื้อรังจนศีรษะล้าน ทั้งนี้พบว่า กว่าร้อยละ 80 เกิดจากฮอร์โมนเพศชายที่ไปกระตุ้นต่อมไขมันบริเวณรากผมให้ผลิตน้ำมันออกมามากเกินไป ทำให้รูรากผมเกิดตีบตัน การไหลเวียนของเลือดเป็นไปอย่างจำกัด การดูดซึมสารอาหารลดลง เส้นผมหยุดการเจริญ ในที่สุดรากผมจะฝ่อไป เส้นผมแทนที่จะผลัดกันร่วงตามเวลาก็จะร่วงมาพร้อม ๆ กัน ทำให้เกิดผมร่วงมากกว่าปกติ โดยที่ผมเส้นใหม่ก็งอกไม่ได้ ผมที่ร่วงเป็นจุด ๆ และหลาย ๆ จุดรวมกันเข้าที่สุดกลายเป็นหัวล้าน

     นอกจาก ฮอร์โมนเพศชายที่เป็นสาเหตุหลักของผมร่วงแล้ว สาเหตุอื่น ๆ ที่มีผลได้แก่ความเครียดในการงานหรืออารมณ์ การเจ็บป่วย การรัดผมตึงมาก ๆ หรือดึงรังผมแรง ๆ การติดเชื้อรา หรือการได้รับสารอาหารไม่เพียงพอ ในผู้ที่ควบคุมอาหารเพื่อลดน้ำหนัก

     ลักษณะการร่วงของเส้นผมระหว่างผู้ชายกับผู้หญิงจะแตกต่างกัน โดยเพศชายผมจะร่วงจากบริเวณส่วนหน้า แล้วลามเข้าไปเรื่อย ๆ จนถึงกลางหรือค่อนศีรษะ จนหัวล้าน ส่วนในเพศหญิงผมจะร่วงกระจายรอบ ๆ ศีรษะ ทำให้เห็นเพียงผมบาง ไม่ถึงขั้นศีรษะล้าน แม้ว่าลักษณะของการหลุดร่วงของเส้นผมในทั้งสองเพศจะมีความแตกต่างกัน แต่ผลกระทบและความกังวลต่อปัญหานี้ไม่มีความแตกต่างในทั้งเพศหญิงและชาย เพราะต่างก็รู้สึกหมดความมั่นใจ และต้องการรักษาให้ดีขึ้น

     การรักษาอาการผมร่วงนั้น เราควรบำรุงและรักษาตั้งแต่รากผมและเส้นผมให้เหมือนกับการดูแลรักษาสุขภาพ ตั้งแต่การเลือกรับประทานสารอาหารที่เป็นประโยชน์ต่อเส้นผม เช่น บริวเวอร์ยีสค์ ซึ่งเป็นแหล่งรวมวิตามิน บี และโปรตีน คนที่ทานบริวเวอร์ยีสต์ มักพบว่ามีเส้นผมเล็ก ๆ งอกขึ้นภายในระยะเวลาไม่นานหลังจากผมร่วง นอกจากนี้ก็มีไบโอติน และสังกะสี ที่ช่วยลดการสร้างไขมันที่มากเกินไป มีผลทำให้เส้นผมแข็งแรง ลดการหลุดร่วง ส่วนการใช้สารอาหารบำรุงโดยตรงที่หนังศีรษะ ในรูปของแฮร์โทนิค นั้น สูตรที่ดีควรมีคุณสมบัติช่วยลดการสร้างไขมันที่มากเกินไป ช่วยให้การไหลเวียนของเลือดที่หนังศีรษะดีขึ้น ทำให้สามารถนำสารอาหารไปบำรุงและฟื้นฟูรากผมและเส้นผมให้แข็งแรง สารที่ช่วยฟื้นฟูรากผมและหนังศีรษะให้แข็งแรง ลดการหลุดร่วงได้แก่ Indian Kino Bark Extract , Inositol ,Acetyl Cysteine และ Acetyl Methionine ส่วน Zinc Gluconate และ Biotin ช่วยควบคุมการหลั่งของต่อมไขมันบริเวณหนังศีรษะ จึงช่วยลดความมันบนเส้นผม และหนังศีรษะ ส่วนสารที่ช่วยให้กระตุ้นการไหลเวียนของเลือดเช่น Capsicum Extract นอกจากนี้ควรมีสารที่ช่วยบำรุงเส้นผมให้เงางาม ชุ่มชื้น มีน้ำหนักแลมีสุขภาพดี เช่น D- Panthenol และ Hydrolyzed Soy Protein ก็จะช่วยให้ครบสูตรของเส้นผมสุขภาพดี

     นอกจากนี้แฮร์โทนิคที่ดีควรเป็นสูตรที่สามารถใช้ได้ทุกวันไม่ยุ่งยากไม่จำเป็นต้องสระหรือล้างออกและทำให้รากผมและหนังศีรษะรู้สึกสบาย เพราะเรื่องผมบาง ผมร่วงทั้งชายและหญิงนั้นต้องได้รับการบำรุงและดูแลอย่างต่อเนื่อง